Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Wytrawne jajeczne mini frittaty z brokułami i boczkiem
Prep. 10min
Total 45min
12 sztuk
Ingredientes
-
50 g sera żółtego np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
25 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
130 g kostek boczku
-
100 - 120 g brokułu podzielonego na małe różyczki
-
4 jajka
-
200 g śmietana UHT, 18% tłuszczu
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 sztukę
Sodio
154.7 mg
Proteína
5.3 g
Calorías
610 kJ /
145.8 kcal
Grasa
12.5 g
Fibra
0.6 g
Grasas saturadas
4.8 g
Carbohidratos
3.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más información
También podría gustarte...
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min
Mini hot dogi
1h 30min
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40min
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45min
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)
1h
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30min
Tarta porowo-serowa
1h 25min
Sałatka z dynią i serem feta
30min
Ślimaczki z kurczakiem gyros
1h
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35min
Terrina z wędzonym łososiem
24h 25min