Tofu di lenticchie rosse

Tofu di lenticchie rosse

4.8 20 valoración

Prep. 30min

Total 8h 30min

4 porzioni

Ingredientes

150 g di lenticchie rosse secche decorticate
550 g di acqua
½ cucchiaino di sale + q.b.
4 cucchiai di olio extravergine di oliva

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 297.5 mg

Proteína 9.6 g

Calorías 898.5 kJ / 214.8 kcal

Grasa 10.2 g

Fibra 3.4 g

Grasas saturadas 1.5 g

Carbohidratos 19.6 g

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