Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
Prep. 10min
Total 40min
4 portion
Ingredientes
-
de cheddar coupé en morceaux50 g
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d'huile d'olive40 g
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gousse d'ail2
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de gingembre frais en tranches (2 mm)10 - 15 g
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d'oignons rouges en tranches150 g
-
de courgette en julienne150 g
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de carottes en julienne150 g
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piment vert frais en tranches1
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de sel4 - 6 pincées
-
de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées300 g
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de poivre moulu1 pincée
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de tomates cerise coupées en deux100 g
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de sucre en poudre1 pincée
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d'eau500 g
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cube de bouillon de légumes émietté1
La polenta
-
de lait500 g
-
de polenta (environ 4-5 minutes de cuisson)200 g
-
de beurre coupé en morceaux60 g
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
479.7 kcal /
2007.1 kJ
Proteína
20.9 g
Grasa
33.4 g
Carbohidratos
25.3 g
Fibra
3 g
Grasas saturadas
15.2 g
Sodio
888.1 mg
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