Menu: Salada de fajitas de frango e arroz doce com pera caramelizada

Menu: Salada de fajitas de frango e arroz doce com pera caramelizada

4.5 2 valoraciones

Prep. 40min

Total 1h 15min

4 doses

Ingredientes

Salada de Fajitas de Frango

água
120 g
azeite
95 g
farinha
250 g
sal
1 ¾ c. chá de
flocos de milho
150 g
paprika fumada
3 pitadas de
peito de frango s/ pele e s/ osso cortado em tiras (1,5 cm aprox.)
500 g
alho
1 dente de
alho-francês cortado em cubos (0,5 cm aprox.)
100 g
pimento vermelho cortado em tiras (1 cm aprox.)
200 g
alface baby cortada em tiras (3-4 cm aprox.)
150 g
abacate cortado em tiras (1 cm aprox.)
200 g
natas azedas
50 g
maionese
50 g
ketchup
30 g
pimenta preta
3 pitadas de

Arroz doce com pera caramelizada

leite
1000 g
arroz carolino
125 g
casca de laranja
1 tira de
pau de canela
1
sal
1 pitada de
açúcar
90 g
manteiga
25 g
manteiga ghee
10 g
pera com polpa dura (Corella, Williams, etc.), cortada em pedaços
200 g
canela em pó
2 - 3 pitadas de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 4 doses

Sodio 6715.5 mg

Proteína 203.9 g

Calorías 23705.9 kJ / 5665.8 kcal

Grasa 255.4 g

Fibra 42.6 g

Grasas saturadas 72.4 g

Carbohidratos 649.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Menus saborosos para famílias 5 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

10min

Lasanha verde de bacalhau com couves e béchamel de alho assado

2h

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

50min

Frango picante com maçã

1h

Tortilha espiralizada - TM5

35min

Sopa de cenoura, tangerina e gengibre

40min

Piza branca de Inverno

1h 25min

Argolas salgadas

Ninguna valoración

Sorvete de vinho

8h 20min

Pão de banana

1h 50min

Empadão de frango com caril

1h 15min

Atum com pasta de pimento e amêndoa

8h