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Schnelles Kabeljau-Kokos-Curry
Prep. 5min
Total 25min
4 Portionen
Ingredientes
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Knoblauchzehen2
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Porree in Stücken (ca. 3 cm)80 g
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Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren10 g
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Erdnussöl40 g
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gelbe Currypaste30 g
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Kokosmilch500 g
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Salz½ - 1 TL
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Kabeljaufilet, frisch, ohne Haut in Stücken (4 cm)800 g
Inf. nutricional por 1 Portion
Calorías
439 kcal /
1838 kJ
Proteína
30 g
Grasa
24 g
Carbohidratos
11 g
Fibra
1.2 g
Grasas saturadas
18 g
Sodio
430 mg