Versiones compatibles
Abacate com ovo de codorniz e tomate esmagado com abacate
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Abacate com ovo de codorniz
- 10 g azeite
- 80 g bacon cortado em cubos
- 2 abacates (200 g cada aprox.)
- 4 ovos de codorniz
- ½ c. chá de sal
- 4 pitadas de pimenta preta
Tomate esmagado com abacate
- 400 g tomate s/ sementes
- 50 g cebola roxa
- ½ malagueta vermelha cortada em pedaços (opcional)
- 15 g coentros cortados em pedaços
- 25 g sumo de limão
- 1 c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta preta
- 1 abacate (200 g aprox.)
-
1
pão de forma cortado em fatias e torrado
o bien 1 pão cortado em fatias e torrado - 2 pés de aneto p/ guarnecer
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 2733.7 kJ / 653.4 kcal
- Proteína
- 18.6 g
- Carbohidratos
- 67.6 g
- Grasa
- 37.6 g
- Grasas saturadas
- 7.3 g
- Fibra
- 17 g
- Sodio
- 1522.4 mg
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