Dispositivos y accesorios
Ensalada para aumentar el colágeno
Prep. 15min
Total 40min
4 porción
Ingredientes
-
400 g de papa pequeñas, sin pelar, limpias, cortadas en cuartos a lo largo
-
400 g de pimiento verde cortado en trozos pequeños
-
20 g de aceite de oliva
-
½ cdita de cúrcuma en polvo
-
1 cdita de curry en polvo
-
1 cdita de paprika, ahumada y molida (opcional)
-
2 cdita de sal
-
150 g de pepino
-
150 g de rábano
-
700 g de agua
-
100 g de lenteja verde seca
-
4 huevo
Aderezo de tahini y miso
-
1 diente de ajo
-
5 g hoja de perejil fresco
-
40 g de tahini
-
30 g de pasta miso
-
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
15 g de aceite de ajonjolí tostado
-
50 g de agua
-
2 - 3 pizca de sal
-
2 - 3 pizca de pimienta negra molida
-
100 g hoja de espinaca fresca
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porción
Sodio
1668.6 mg
Proteína
19.2 g
Calorías
1792.1 kJ /
428.3 kcal
Grasa
20 g
Fibra
9.8 g
Grasas saturadas
3.8 g
Carbohidratos
47.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Belleza de dentro hacia afuera
5 Recetas
México
México
También podría gustarte...
Croquetas de otoño con boletus
2h 45min
Patatas con salsa de cabrales
50min
Papa rellena de chorizo vegetariano
1h 15min
Hamburguesas de calabaza con salsa tzatziki
40min
Tortilla de alcachofas
30min
Falafel
1h
Acelgas con bechamel
50min
Esquites asados de Coyoacán
30min
Croque monsieur
30min
Pincho de cogollo de lechuga con pimiento caramelizado y pollo
2h 40min
Roll ups de lasaña
40min
Volovanes de bacalao
50min