Versiones compatibles
Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 - 2 cebolo (spring onion) cortados em pedaços (5 cm aprox.)
- 1 curgete (70 g aprox.), cortada em fatias (5 mm aprox.)
- 10 tomate-cereja
- 1 lombos de salmão s/ pele (150 g aprox.)
- Pimenta q.b. p/ temperar
- 1 - 2 gotas de sumo de limão
- ¼ limão cortado em rodelas
- 1000 g água
- 60 g arroz vaporizado
- 15 g passas de uva
- ½ pau de canela
- 2 vagens de cardamomo
- 2 pitadas de açúcar
- 2 pitadas de sal, mais q.b. p/ temperar
- ¼ c. chá de curcuma em pó
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 2158.6 kJ / 515.9 kcal
- Proteína
- 37.1 g
- Carbohidratos
- 46.1 g
- Grasa
- 21.4 g
- Grasas saturadas
- 4.9 g
- Fibra
- 6.4 g
- Sodio
- 453 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Almôndegas com lentilhas
4h
Arroz carolino com refogado de alho
40 min
Atum com pasta de pimento e amêndoa
8 godz.
Peixe assado com curcuma e molho de tomate
30 min
Sanduíche de legumes salteados e camarão
40 min
Menu: Sopa de legumes e Almôndegas com couves-de-bruxelas
1h
Perca com crosta de café
Ninguna valoración
Frango em molho verde
1h
Frango com arroz à Bracarense
1h
Peixe assado com ervas do Mediterrâneo - TM6
45 min
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2h
Pão de leite com crumble de pera e noz -TM6
55 min