Arroz de bacalhau com feijão e espinafres

4.0 5 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h

8 doses

Ingredientes

dentes de alho
4
coentros cortados em pedaços
15 g
azeite mais q.b. p/ untar
70 g
pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)
200 g
cebola cortado em pedaços (2 cm aprox.)
170 g
postas de bacalhau demolhado
700 g
feijão-encarnado cozido e escorrido
500 g
espinafres descongelados
400 g
água
900 g
tomate em pedaços
100 g
sal
1 c. chá de
caldo de peixe caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de peixe
arroz agulha
350 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 6675.3 mg

Proteína 63.7 g

Calorías 2431.8 kJ / 581.2 kcal

Grasa 12.1 g

Fibra 6.2 g

Grasas saturadas 1.9 g

Carbohidratos 51.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Há sempre lugar à nossa mesa 42 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Arroz de salmão e cogumelos

30min

Legumes à Brás

35min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM5

30min

Bifes de peru recheados e arroz a vapor

1h

Massa com frango e pesto de curgete

1h 10min

Guisado de vitela com pimento e batata

1h 45min

Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva

30min

Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil

1h

Frango com pêssego, ervas de Provence e arroz

1h

Saltear carne de peru em cubos

15min

Arroz de miúdos

12h 40min

Bolo de requeijão e citrinos

1h