Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 25 γρ. φιστίκια Αιγίνης, χωρίς κέλυφος, ανάλατα
- 100 γρ. φράουλες, κατεψυγμένες
- 60 γρ. μύρτιλα, κατεψυγμένα
- 1 μπανάνα σε κομμάτια
- 1 μήλο (το μισό σε κομμάτια και το άλλο μισό σε κύβους (2 εκ.))
- 100 γρ. χυμό φρούτων
- 3 κ.σ. σπόρους κάνναβης
- 15 γρ. σιρόπι αγαύης
- 2 κ.σ. μύρτιλα, αποξηραμένα
- 50 γρ. μύρτιλα, φρέσκα για το γαρνίρισμα (opcional)
- 2 κ.σ. αποξηραμένη καρύδα, σε νιφάδες, άγλυκη
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 408 kcal / 1709 kJ
- Proteína
- 10 g
- Grasa
- 21 g
- Carbohidratos
- 39 g
- Fibra
- 9.8 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Σάλτσα τσένταρ
20min
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
30min
Ρόστι Βέρνης
Pas d’évaluation
Σούπα καρότου με κόλιανδρο
30min
Vegan παγωτό φράουλας
5min
Σολομός με πουρέ σελινόριζας και σάλτσα από άνηθο
1h 35min
Κρεμώδης μανιταρόσουπα
20min
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30min
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
2h 15min
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35min
Ινδικό κάρυ με λαχανικά
50min
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10min