Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού

Μάφινς καρότου με παπαρουνόσπορο

Γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου Caprese με γλάσο από βαλσάμικο

Νταλ καρύδας

Αυγά μπένεντικτ με σφένδαμο και καπνιστό σολομό

Σαλάτα με γαρίδες και τραγανά λαχανικά

Μπισκότα με βρώμη

Βασική σούπα βελουτέ

Πικάντικο κοτόπουλο Καραϊβικής με πουρέ γλυκοπατάτας και λαχανικά

Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας

Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια

Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα