Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα

Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα

5.0 5 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

6 ποτήρια

Ingredientes

πορτοκάλια χωρίς το λευκό μέρος και τα κουκούτσια
250 γρ.
μπανάνα σε κομμάτια
100 γρ.
γάλα κρύο (με 3,2% λιπαρά)
200 γρ.
χυμό πορτοκαλιού φρεσκοστυμμένο
100 γρ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
10 γρ.
γιαούρτι
40 γρ.
μέλι (opcional) ανθέων
15 γρ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ποτήρι

Proteína 2.3 g

Calorías 381 kJ / 91 kcal

Grasa 1.4 g

Fibra 1.6 g

Carbohidratos 18.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Back to school 9 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Κις με μπρόκολο και μπέικον

2h 20min

Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον

45min

Kέικ με καρότα και μήλα

1h 30min

Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού

40min

Γρανίτες με κεράσι και λάιμ

4h 10min

Vegan παγωτό φράουλας

5min

Μαρμελάδα με μήλα και δαμάσκηνα

40min

Σορμπέ καρπούζι

10min

Κοτόπιτες

1h 45min

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

30min

Μπισκότα νηστίσιμα με άρωμα πορτοκαλιού και chocolate chips

1h 10min

Ριζότο με θαλασσινά

1h 15min