Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 3 σκελίδες σκόρδο
- 1 κ.γλ. πάπρικα
- 20 γρ. πάστα ντομάτας
- 4 κλωνάρια θυμάρι, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 1 κ.γλ. ρίγανη, αποξηραμένη
- 2 ½ κ.γλ. αλάτι
- 3 πρέζες μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 700 - 800 γρ. κουνουπίδι (1 ολόκληρο κουνουπίδι)
- 1030 γρ. νερό
- 300 γρ. αρακά, κατεψυγμένο
- 40 γρ. φυτικό βούτυρο
- 20 γρ. κρέμα σόγιας
- 30 γρ. παρμεζάνα νηστίσιμη (βλ. συμβουλή)
- σχοινόπρασο, φρέσκο, ψιλοκομμένο, για το γαρνίρισμα
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1045 kJ / 252 kcal
- Proteína
- 7.5 g
- Carbohidratos
- 10.7 g
- Grasa
- 18.6 g
- Grasas saturadas
- 5.8 g
- Fibra
- 7.7 g
- Sodio
- 378 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι
10 min
Τούρτα για τα 10 χρόνια Cookidoo
2u.
Smoothie μπολ με παντζάρι
Ninguna valoración
Σαλάτα ζυμαρικών με μπακαλιάρο και σος ταρτάρ
Ninguna valoración
Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά
45 min
Σαλάτα με ζυμαρικά και ρεβίθια
25 min
Πατάτες ογκρατέν
2hod. 30min
Κολοκυθομπιφτέκια
40min
Ρύζι με λαχανικά και μοτσαρέλα στο φούρνο
1h 20min
Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια
25 min
Νιόκι πατάτας και αρακά
1h
Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι
5h 15min