Shake au chocolat pour une peau éclatante

Shake au chocolat pour une peau éclatante

3.9 15 valoración

Prep. 5min

Total 10min

4 portions

Ingredientes

80 g de chocolat noir 85% de cacao détaillé en morceaux
4 - 6 dattes medjool dénoyautées et coupées en deux
100 g de myrtilles
100 g de glaçons (opcional)
400 g d'eau de coco

400 g d'eau
1 c. à soupe de graines de lin dorées
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
1 c. à café de cannelle en poudre
2 - 3 pincée de piment en poudre
piment séché en flocons (opcional) pour la finition
noix de coco râpée (opcional) pour la finition

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 112.5 mg

Proteína 4.1 g

Calorías 1008.1 kJ / 241 kcal

Grasa 10.7 g

Fibra 4.8 g

Grasas saturadas 5.9 g

Carbohidratos 35.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Recettes de beauté 5 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Smoothie bowl exotique

10min

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15min

Buddha bowl au poulet

1h

Smoothie tomate-myrtille (virgin bloody mary)

10min

Brunch scandinave

1h 10min

Bowl de quinoa et champignons marinés

1h 20min

Salade de nouilles, aubergines et mangue

1h 5min

Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat

40min

Jus de laitue, raisin et kiwi

5min

Smoothie pamplemousse, orange et raisin

5min

Barres coco et chocolat

55min

Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

6h 10min