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Shish barak, ravioli libanais
Prep. 35min
Total 1h 30min
6 portions
Ingredientes
Les ravioli
-
300 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
150 g de lait
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50 g d'huile végétale
-
2 pincées de sel
-
3 brins de menthe fraîche, effeuillées3 brins de persil frais, équeutés
-
50 g d'oignon coupé en deux
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200 g de viande de bœuf hachée
-
1 pincée de quatre-épices moulu
-
1 pincée de cannelle en poudre
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1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
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1 pincée de poivre fraîchement moulu
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20 g de pignons de pin (opcional)
La soupe
-
20 g d'huile d'olive
-
20 brins de menthe fraîche, effeuillés et coupés grossièrement10 brins de coriandre fraîche effeuillés et coupés grossièrement
-
3 gousses d'ail
-
1500 g de yaourt nature
-
2 c. à soupe de fécule de maïs (35 g)
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
Dificultad
avanzado
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
21 g
Calorías
2088 kJ /
499 kcal
Grasa
21.1 g
Carbohidratos
56.3 g
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