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Shish barak, ravioli libanais
Prep. 35min
Total 1h 30min
6 portions
Ingredientes
Les ravioli
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de farine de blé et un peu pour le plan de travail300 g
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de lait150 g
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d'huile végétale50 g
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de sel2 pincées
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de persil frais, équeutés3 brins
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d'oignon coupé en deux50 g
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de viande de bœuf hachée200 g
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de quatre-épices moulu1 pincée
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de cannelle en poudre1 pincée
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de noix de muscade fraîchement râpée1 pincée
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de poivre fraîchement moulu1 pincée
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de pignons de pin (opcional)20 g
La soupe
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d'huile d'olive20 g
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de coriandre fraîche effeuillés et coupés grossièrement10 brins
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gousses d'ail3
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de yaourt nature1500 g
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de fécule de maïs (35 g)2 c. à soupe
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de sel à ajuster en fonction des goûts1 pincée
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
499 kcal /
2088 kJ
Proteína
21 g
Grasa
21.1 g
Carbohidratos
56.3 g
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