Soupe rapide au curry avec poulet, choux de Bruxelles et petits pains

Soupe rapide au curry avec poulet, choux de Bruxelles et petits pains

4.7 19 valoración

Prep. 20min

Total 45min

1 portion

Ingredientes

Les petits pains

75 g d'eau
125 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
10 g d'huile végétale
½ paquet de levure boulangère sèche (env. 3,5 g)
1 pincée de sucre en poudre
¼ c. à café de sel
1 c. à café de raisins secs
2 c. à café de fruits à coque variés et entiers hachés

La soupe au curry

30 g d'oignon
5 g gingembres frais coupé en morceaux
1 c. à café de curry en poudre
20 g d'huile végétale
250 g d'eau
1 c. à café de bouillon de légumes en pâte
150 g de lait de coco
100 g de choux de Bruxelles coupés en quatre
50 g de petits pois surgelés
1 c. à café de farine de blé
1 c. à soupe de sauce de soja
80 g de filet de poulet, sans peau détaillé en cubes (env. 2 cm)
feuilles de coriandre fraîche hachées pour le service
1 - 2 traits de jus de citron vert, fraîchement pressé pour le service

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 1590.2 mg

Proteína 51.8 g

Calorías 5645.7 kJ / 1349.3 kcal

Grasa 59.7 g

Fibra 17.3 g

Grasas saturadas 24.4 g

Carbohidratos 140.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Menus solo 5 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Soupe aux lentilles corail, légumes et saucisses

Soupe aux lentilles corail, légumes et saucisses

30 Min

Soupe hongroise aux champignons

Soupe hongroise aux champignons

30 Min

Soupe de légumes, orge et viande des Grisons

Soupe de légumes, orge et viande des Grisons

1 Std. 15 Min

Spaghetti de Sichuan

Spaghetti de Sichuan

50 Min

Ragoût de chou à la dinde

Ragoût de chou à la dinde

40 Min

Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé

Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé

45 Min

Soupe complète végétarienne

Soupe complète végétarienne

30 Min

Soupe paysanne

Soupe paysanne

55 Min

Soupe de poulet aux légumes, petites pâtes et parmesan

Soupe de poulet aux légumes, petites pâtes et parmesan

1 Std. 25 Min

Soupe de poireau gratinée

Soupe de poireau gratinée

55 Min

Soupe de carotte, miso et amande

Soupe de carotte, miso et amande

35 Min

Soupe de poulet aux champignons noirs

Soupe de poulet aux champignons noirs

45 Min