Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
60
g de avellanas (con o sin piel)
o bien 60 g de almendras crudas con piel - 200 g de copos de avena
- 500 g de requesón en trozos
- 6 huevos
- 60 g de proteínas en polvo natural o de sabor
-
1 - 2
cucharadas de jarabe de agave
o bien 1 - 2 cucharadas de miel - 150 g de chocolate negro (70% de cacao), en trozos
- 5 g de aceite de girasol
- 20 - 30 g de nueces pacanas en trozos
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 673 kJ / 160 kcal
- Proteína
- 7.8 g
- Carbohidratos
- 10.8 g
- Grasa
- 9.7 g
- Grasas saturadas
- 4 g
- Fibra
- 1.9 g
- Sodio
- 42.4 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30 min
Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel
10min
Bizcochitos lego
1h 30min
Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.
12 godz. 30 min
Granola de chocolate
30 min
Trufas veganas
20min
Masa para tortitas y gofres (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)
50min
Harina integral
5 min
Hamburguesa de rape y salmón
45 min
Brownie Low carb
1 godz.
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
30 min
Tortitas de avena y plátano
15min