Versiones compatibles
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g de copos de avena
- 200 g de queso ricota
- 2 huevos
- 50 g de leche
- 30 g de miel
- 20 g de mantequilla, a temperatura ambiente (y algo más para la sartén)
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- ½ cucharadita de levadura química en polvo
- 1 pellizco de sal
- 250 g de frutos rojos frescos variados
- 40 g de azúcar
- 15 g de zumo de limón
- 1 plátano, en rodajas de 5 mm
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1682 kJ / 402 kcal
- Proteína
- 14.2 g
- Carbohidratos
- 51.3 g
- Grasa
- 16.7 g
- Grasas saturadas
- 9 g
- Fibra
- 4.9 g
- Sodio
- 167.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Cake de yogur y chocolate
1h 30min
Raíz de cúrcuma (Pelar)
5 Min
Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.
12 Std. 30 Min
Bebida y tortitas de cacahuete
8 Std. 55 Min
Tortitas con frutos secos
15 Min
Blondies (sin gluten y sin huevo)
1 Std. 20 Min
Pizza multicereal con queso brie, jamón serrano y mermelada de higos
3 Std. 40 Min
Barritas de avena con frutos secos
40 min
Albondigas de lentejas con espaguetis en salsa de tomate
1 Std. 5 Min
Tortitas de avena y plátano
15 Min
Tortitas de avena y arándanos
15 Min
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30 min