Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g de mijo en grano
- 600 g de agua
- 20 g de aceite de oliva
- 1 ½ cucharaditas de sal
- Inf. nutricional
- por 300 g
- Calorías
- 5484 kJ / 1311 kcal
- Proteína
- 33 g
- Carbohidratos
- 218.4 g
- Grasa
- 32.4 g
- Grasas saturadas
- 4.9 g
- Fibra
- 25.5 g
- Sodio
- 3527.6 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Cocción de arroz integral
35 menit
Arroz integral precocido
2 Std. 30 Min
Arroz integral, lentejas y verduras al vapor
2 godz. 50 min
Bulgur de grano medio (Cocción de arroz)
35 menit
Ensalada de trigo sarraceno con pimientos
45 menit
Garbanzos cocidos (Cocción lenta)
14 godz. 40 min
Ensalada de trigo sarraceno con pollo
40 menit
Mijo con pesto de avellanas y brócoli
1ωρ.
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30 menit
Hamburguesas de mijo
55 min
Quinoa con verduras y salsa tahini
45 menit
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1ωρ.