Dinde marinée au miel et légumes verts

Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons

Chili Con Carne

One pot de blé, poulet et curry

Sauté de bœuf, brocoli, poivron et nouilles à l'asiatique

Semoule de chou-fleur aux crevettes

One pot blé au bœuf et aux petits pois

Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles

Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau

Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché

Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois

One pot blé au bœuf et au paprika