Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM31
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Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
Prep. 20min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
-
2 gousses d'ail
-
2 oignons nouveaux (réserver le vert)
-
15 g gingembres frais
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
400 g de filets de dinde, sans peau en lanières
-
250 g de nouilles de blé chinoises
-
3 c. à soupe de sauce de soja
-
125 g de beurre de cacahuète
-
2 c. à soupe de miel
-
du sel
-
du poivre moulu
-
125 g d'épinards frais
-
30 g de cacahuètes grillées non salées concassées
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
44 g
Calorías
2656 kJ /
634 kcal
Grasa
28 g
Carbohidratos
51 g
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