Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g queijo Emmental cortado em pedaços
- 2 dentes de alho
- 60 g manteiga
- 170 g cebola cortada em lâminas
- 150 g cenoura cortada em rodelas (0,5 cm)
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- 200 g brócolos, só os raminhos
- Sal q.b.
- 350 g caldo de galinha líquido
- 200 g natas light (18% de gordura aprox.)
- 40 g farinha de trigo
- 1 pitada de pimenta preta
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 2671.1 kJ / 638.4 kcal
- Proteína
- 18.8 g
- Carbohidratos
- 23.4 g
- Grasa
- 53.5 g
- Grasas saturadas
- 32.1 g
- Fibra
- 2.1 g
- Sodio
- 606.7 mg
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