Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g queijo parmesão
- 200 g alho-francês cortado em pedaços
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 270 g frango cortado em cubos
- 200 g mistura de cogumelos cortados em quartos
- 1 c. sopa de tomilho-limão, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- 15 g molho de soja
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 300 g quinoa lavada e escorrida
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
o bien 1 cubo de caldo de galinha - 30 g vinho branco
- 600 g água
- 30 g manteiga
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 2287 kJ / 547 kcal
- Proteína
- 32 g
- Carbohidratos
- 56 g
- Grasa
- 20 g
- Fibra
- 6 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salmão com risoto de funcho
25min
Risoto de frango com frutos secos
35min
Porridge
15min
Salada de quinoa, grão e caju
30 min
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35min
Quinoa malandra de cogumelos
40 min
Lentilhas com salmão em lascas
35min
Risoto de peru e espargos
40 min
Salada de quinoa com legumes
30 min
Salada marinada com quinoa e sementes tostadas
2h
Risoto de limão e rosmaninho com ovo escalfado
45 min
Salada de quinoa com feijão-preto
20 min