Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

4.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 1h

600 γρ.

Ingredientes

αμύγδαλα
100 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
100 γρ.
καρύδια, κομμένα στη μέση
100 γρ.
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
100 γρ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
30 γρ.
μέλι
20 γρ.
μπανάνα πολύ ώριμη, σε κομμάτια
1
αλάτι
1 πρέζα
καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη
30 γρ.
σουσάμι
20 γρ.
γλυκιά μπανάνα, ώριμη
50 γρ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 40 γρ.

Proteína 5 g

Calorías 881 kJ / 210 kcal

Grasa 18 g

Fibra 3 g

Carbohidratos 9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Πίσω στη δράση 12 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Iνδικό κοτόπουλο με κρεμώδη σάλτσα (butter chicken)

1h

Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ

40min

Άλειμμα μανιταριών με ηλιόσπορο

30min

Γάλα αμυγδάλου

1h 20min

Κρακεράκια αμυγδάλου με παρμεζάνα και δεντρολίβανο

1h 20min

Σοταρισμένα μήλα (200 γρ.)

15min

Τονωτικός χυμός για λαμπερό δέρμα

10min

Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

1h 20min

Μους φιστικιού Αιγίνης

Ninguna valoración

Μπάρες ενέργειας με δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα

2h 30min

Σοκολατένια γκρανόλα

50min

Ψωμί ολικής του τοστ

1h