Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pui cu orez
- 100 g varză roșie, tăiată în bucăți (5-6 cm)
- 1 morcov (aprox. 100 g), tăiat bastonașe subțiri
- 1000 g apă
- 250 g orez cu bob lung, tip jasmine
- 1 linguriță sare, plus pentru asezonare
- 500 g mușchiuleț de pui, tăiat în fâșii (aprox. 2 cm lățime)
- 2 lingurițe ulei de susan
- piper negru măcinat, pentru asezonare
Sos coreean pentru grătar
- 2 căței de usturoi
- 1 chilli roșu, lung, curățat de semințe, dacă preferați
- 3 cm ghimbir proaspăt, descojit
- 40 g sos de soia
- 50 g oțet de orez
- 60 g apă
- 60 g zahăr brun închis, moale
- 2 ouă, bătute ușor
- 1 priză sare, pentru asezonare
- 1 priză piper negru măcinat, pentru asezonare
Asamblare
- 130 g germeni de fasole
- 50 g spanac tânăr, proaspăt
- 4 fire coriandru proaspăt, doar frunzele
- 2 cepe verzi, doar părțile albe, tăiate în felii subțiri, pentru ornat
- 1 linguriță semințe de susan negru, pentru ornat
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1422.7 kJ / 338.7 kcal
- Proteína
- 25.9 g
- Carbohidratos
- 45.3 g
- Grasa
- 5.4 g
- Grasas saturadas
- 1.4 g
- Fibra
- 2.9 g
- Sodio
- 923.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Gulaș tradițional austriac, din carne de vită
4h
Lipii grecești
1h 15min
Cuiburi de Paște, din bezea
Ninguna valoración
Crevete cu chilli și usturoi
10min
Marmeladă de ghimbir și dovlecei
40min
Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale
50min
Jackfruit BBQ, cu coleslaw
Ninguna valoración
Ouă vopsite
40min
Mini cheesecake cu Gorgonzola și gem de pere
45 min
Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini
35min
Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel
2u.
Biban roșu cu roșii, morcovi și orez
50min