Dispositivos y accesorios
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
Prep. 10min
Total 50min
2 porții
Ingredientes
-
banane2
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite50 g
-
cacao pudră1 linguriță
-
lapte la alegere150 g
-
curmale fără sâmburi3
-
așchii de ciocolată (vezi recomandare)2 lingurițe
-
semințe de susan2 lingurițe
-
fulgi de cacao2 lingurițe
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
37.3 mg
Proteína
9.2 g
Calorías
1636.4 kJ /
389.6 kcal
Grasa
22.6 g
Fibra
6.2 g
Grasas saturadas
3.6 g
Carbohidratos
35 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Boluri cu smoothie
12 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Somon în crustă cu risotto de lămâie
45min
Pui cu orez și sos coreean barbecue
45min
Dip de praz și somon afumat
55min
Cheesecake cu ricotta și fistic
10min
Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango
1h 15min
Pui cu chilli dulce și varză
2h
Somon cu crustă de migdale
35min
Salată de somon și orez cu lămâie
40min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10min
Brioșe cu fructe și legume
30min
Empanadas vesele cu legume
1h 10min
Cremă tartinabilă din sardine
5min