Versiones compatibles
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 10 g miere
- 30 g ulei de măsline
- 20 g zeamă de lămâie
- ¼ linguriță sare de mare
- 2 - 3 prize piper negru măcinat
- 10 roșii uscate, conservate în ulei, scurse, tocate grosier
- 130 g ton în conservă, în suc propriu (scurs, aprox. 115 g)
- 2 dovlecei, tăiați spirale sau panglici (aprox. 300 g)
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1586 kJ / 379 kcal
- Proteína
- 23 g
- Carbohidratos
- 24.4 g
- Grasa
- 17.4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30min
Coadă de bou gătită lent
Ninguna valoración
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40min
File de vițel cu corcodușe
1h 50min
Pastilla cu rață, caise și semințe de pin
50 Min
Salată cu sparanghel și mango
35 Min
Fasole verde sous-vide
1h 20min
Tartă cu pere și cremă de migdale
1 Std. 30 Min
Bolul cu mango și somon
Ninguna valoración
Supă de castraveți
25 min
Somon la aburi în stil asiatic
1 Std. 45 Min
Linguine cu bacon și crevete
35 Min