Versiones compatibles
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Slaw (salata de varză cu morcovi)
- 1 cățel de usturoi
- ½ lămâie, doar coaja
- 20 g oțet din cidru de mere
- 40 g ulei de măsline
- 1 - 1 ½ lingură zeamă de lămâie, după gust
- 2 ½ - 3 linguri miere, după gust
- 2 prize sare de mare
- 1 - 2 prize piper negru măcinat, după gust
- 50 g ceapă verde
- 70 g morcovi, tăiați bucăți
- 230 g varză albă, tăiată bucăți
Pistou
- 80 g frunze de busuioc proaspăt
- 3 căței de usturoi
- ½ linguriță sare de mare
- 80 g ulei de măsline
Burgerii din fasole
- 1 cățel de usturoi
- 110 g ceapă, tăiată sferturi
- 50 g fulgi de ovăz, fără gluten
- 400 g fasole neagră, din conservă (greutate scursă aprox. 240 g)
- ½ linguriță pudră de chilli, sau după gust
- 1 linguriță chimion măcinat
- 1 linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 1 lingură ulei vegetal, pentru prăjit
- 4 chifle, potrivite regimului vostru alimentar
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 2527 kJ / 607 kcal
- Proteína
- 10.8 g
- Carbohidratos
- 52 g
- Grasa
- 36.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Chilli vegetarian
1 Std. 5 Min
Jeleu de chilli
Nessuna valutazione
Unt vegan
8h 5min
Biscuiți falafel
40 Min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 Min
Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor
Nessuna valutazione
Pâine paleo
55 min.
Lipii cu ceapă verde
55 min.
Bulgur fiert
35 Min
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24 Std. 50 Min
Mei fiert
45 Min
Curry cu năut
35 Min