Taboulé de chou-fleur

Taboulé de chou-fleur

4.3 33 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

6 portions

Ingredientes

625 g de fleurettes de chou-fleur
115 g de poivrons rouges en morceaux (2,5 cm/1 po)
85 g d'oignons rouges en morceaux (2,5 cm/1 po)
225 g de tomates en morceaux (2,5 cm/1 po)
225 g de concombres pelés, en morceaux (2,5 cm/1 po)
30 g d'huile d'olive vierge extra
45 g de vinaigre balsamique
1 c. à thé de sel
¼ c. à thé de poivre noir moulu au goût
1 bouquet de basilic frais feuilles seulement, ciselées

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 3 g

Calorías 406 kJ / 97 kcal

Grasa 5 g

Fibra 3 g

Carbohidratos 11 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 Recetas
Canadá

También podría gustarte...

Curry de légumes indien

50 min

Courge poivrée farcie faible en glucides

1 godz. 20 min

Salade de fenouil au parmesan

10 min

Salade de fenouil au parmesan (TM5)

10 min

Salade de riz noir, fraise et feta

1 godz.

Petite tour de pastèque et ceviche de saumon

25 min

Korma de chou-fleur

2 godz. 20 min

Poêlée de légumes verts

10 min

Potée de légumes

50 min

Crème de petits pois

40 min

Soupe de légumes au boulgour

45 min

Salade de chou rouge, carottes et feta

15 min