Chakchouka à l'avocat

Chakchouka à l'avocat

4.5 4 valoraciones
Prep. 10min
Total 25min
4 portions

Ingredientes

  • gousses d'ail
    2
  • d'oignon coupé en deux
    80 g
  • de poivrons jaunes coupés en morceaux
    400 g
  • d'huile d'olive
    30 g
  • de tomates concassées en conserve
    300 g
  • d'eau
    100 g
  • de concentré de tomate
    40 g
  • de jus de citron
    20 g
  • de paprika fumé, moulu
    1 c. à café
  • de curcuma en poudre
    1 c. à café
  • de poivre moulu
    ½ c. à café
  • de sel
    1 ¼ c. à café
  • avocats
    2
  • de tahini
    2 - 3 c. à soupe
  • de coriandre fraîche ciselé
    ½ bouquet
  • de pain
    4 tranches

Inf. nutricional por 1 portion

Calorías 499.6 kcal / 2090.4 kJ
Proteína 11.6 g
Grasa 33.2 g
Carbohidratos 47.4 g
Fibra 13.6 g
Grasas saturadas 4.5 g
Sodio 1093.3 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...