Ir al contenido principal Buscar
Legumes, caju e molho de manteiga de amendoim com arroz

Legumes, caju e molho de manteiga de amendoim com arroz
3.9 9 valoraciones
Prep. 15min
Total 45min
4 doses
Registrarse gratis

Ingredientes

  • água
    1550 g
  • cenoura c/ casca, cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)
    400 g
  • arroz jasmine
    250 g
  • cogumelos frescos cortados em metades
    200 g
  • brócolos só os floretes
    150 g
  • alho
    1 dente de
  • azeite
    20 g
  • manteiga de amendoim
    100 g
  • açúcar
    10 g
  • molho de soja
    30 g
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • óleo de sésamo
    10 g
  • pimento vermelho cortado em tiras finas (0,5x5 cm aprox.)
    150 g
  • cebolo (spring onion) cortado em pedaços (3 cm aprox.)
    50 g
  • caju torrado c/ sal
    150 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 527.6 mg
Proteína 21.8 g
Calorías 3145.6 kJ / 751.8 kcal
Grasa 37.9 g
Fibra 8.9 g
Grasas saturadas 6.7 g
Carbohidratos 88.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Dieta flexitariana 12 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Massa com molho de amendoim vegan

3.0(5)

30min

Tofu com caril katsu vegan

4.6(57)

1h

Bolonhesa de lentilhas

4.7(354)

35min

Tofu de coentrada

4.2(59)

20min

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

4.5(12)

25min

Estufado de amendoim africano

4.4(59)

50min

Chilli de cogumelos

4.7(277)

35min

Goulash de lentilhas e cogumelos

4.2(24)

45min

Tripas vegan com grão e cogumelos

4.5(26)

30min

Chili com seitan

4.7(149)

25min

Rolo vegetariano

4.7(44)

1h 50min

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

4.3(29)

30min