Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g salsa
- 5 g malagueta
- 1 dente de alho
- 200 g azeite, mais 3-4 c. sopa p/ fritar
- 20 g vinagre de sidra
- 3 - 5 pitadas de sal
- 2 - 3 pitadas de pimenta preta
- 1 couve-flor (aprox. 800 g)
- Paprika fumada q.b. p/ polvilhar
- 200 g feijão-manteiga cozido escorrido
- 25 g concentrado de tomate
- 1 c. chá de pasta de sésamo (tahini)
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 5471 kJ / 1307.6 kcal
- Proteína
- 13.5 g
- Carbohidratos
- 37.9 g
- Grasa
- 125.7 g
- Grasas saturadas
- 17.8 g
- Fibra
- 11.7 g
- Sodio
- 426 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salmão com molho de alho-francês e batata
50 min
Empadão de batata-doce
35 min
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40 min
Quadrados de melancia
7ωρ.
Biscoitos de amêndoa
20 min
Bobó de cogumelos com batata-doce
50 min
Tripas vegan com grão e cogumelos
30 min
Ratatouille com "arroz" de couve-flor
35 min
Falafel de cenoura
15 Min
Quiche de atum sem massa
30 min
Frango assado com legumes
1 godz. 10 min
Massa com molho de legumes e queijo
1h