Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 8 oz basmati rice
- 3 garlic cloves
- 4 oz yellow onion, cut into pieces
- 2 oz extra virgin olive oil, divided
- ¼ - ½ tsp chili flakes, to taste (opcional)
- 1 lemon, plus extra, halved and sliced, to garnish
- 20 oz chicken thighs, boneless and skinless, cut in half
- 3 dried bay leaves
- 16 oz chicken stock
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper, to taste
- ¼ tsp ground white pepper, to taste (opcional)
- 4 oz fresh green peas
- 6 oz asparagus, cut into pieces (2 in.)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 3136.8 kJ / 749.7 kcal
- Proteína
- 34.1 g
- Carbohidratos
- 62.2 g
- Grasa
- 40 g
- Grasas saturadas
- 9.2 g
- Fibra
- 4.5 g
- Sodio
- 896.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Chicken Fricassee
50min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55min
Picadillo a la Habanera (Ground Beef)
1óra
Salisbury Steak TV Dinner
1óra
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55min
Beef Stroganoff
40 min
Meat Sauce
1óra 45p
Orange Garlic Chicken with Rice
50min
Soy Chicken with Bok Choy
40 min
Turkey Bolognese Sauce
50min
Pineapple Pork Chops
2h 40 min
Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1h 5min