Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 330 g de bebida de soja
- 20 g de levadura prensada fresca
- 140 g de azúcar
- 550 g de harina de espelta
- 1 pellizco de sal
- 150 g de agua
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 1092.8 kJ / 261 kcal
- Proteína
- 9.8 g
- Carbohidratos
- 55.1 g
- Grasa
- 1.8 g
- Grasas saturadas
- 0.2 g
- Fibra
- 6.4 g
- Sodio
- 30.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pan de Viena con frutos secos
45 Min
Pan de espelta
2h 20 min
Pan de semillas rico en proteínas
9h
Muffins de chocolate con pan y avena
1 Std.
Tortillas de lino sin gluten
40 Min
Vasitos de chía y chocolate con palomitas al caramelo
Ninguna valoración
Panecillos de trigo y centeno con masa madre
15h 20min
Desayuno: Panecillo de espelta integral con crema de aguacate y huevo. Zumo de frutas.
2 godz. 30 min
Desayuno: Pan de espinacas y yogur. Batido de fresa y vasito de tarta de queso.
1 Std. 20 Min
Bollos de espelta malteados con semillas de amapola y sésamo
14h 30min
Bizcocho de calabaza sin gluten
2h 20 min
Pan 100% trigo sarraceno
2 Std.