Pasta integrale con salmone e crema di asparagi

Insalata di tonno, avocado e cipolle fermentate

Tramezzino di segale con avocado e uova

Cous cous con verdure invernali

Quinoa con Feta e zucchine alla menta

Shakshuka (Crema di pomodori e peperoni con uova)

Riso basmati integrale con macinato magro e verdure

Cous cous con fagiolini, mais e erba cipollina

Cous cous melanzane, zucchine e tacchino

Insalata di legumi, tonno e avocado

Cous cous di verdure con branzino

Couscous vegetariano