Insalata nizzarda

Insalata nizzarda

4.5 8 valoraciones

Prep. 5min

Total 30min

4 porzioni

Ingredientes

di acqua
500 g
uova
4
di fagiolini verdi freschi puliti e a pezzi (4 cm)
300 g
scalogno a metà
1
di aceto di vino bianco
20 g
di senape di Digione
1 - 2 cucchiaini
di olio extravergine di oliva
40 g
di sale
1 pizzico
di pepe nero macinato
1 pizzico
filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
8
di pomodori ciliegino a metà
150 g
di olive denocciolate
50 g
di insalata verde, a piacere
300 g
di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato
140 g

Inf. nutricional por 1 porzione

Calorías 309 kcal / 1292 kJ

Proteína 22.4 g

Grasa 22.1 g

Carbohidratos 5.3 g

Fibra 4.2 g

Grasas saturadas 3.9 g

Sodio 450.7 mg

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