Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 garlic clove
- 20 g extra virgin olive oil
- 200 - 250 g fresh Swiss brown mushrooms, cut into halves
- 70 g sunflower seeds
- 15 g Dijon mustard
- 1 pinch sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 678.8 kJ / 162.2 kcal
- Proteína
- 5.2 g
- Carbohidratos
- 6.4 g
- Grasa
- 14.2 g
- Grasas saturadas
- 1.6 g
- Fibra
- 2 g
- Sodio
- 75.6 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Curried carrot and ginger soup
40min
Pumpkin tahini smash
40min
Gwinganna pumpkin and seed porridge
25 Std. 20 Min
Gwinganna polenta with vegetables
1h 10min
Figs with spiced custard and nougat cream (TM6)
40min
Plum paste
1h
Quick herb paste
10 min
Beetroot salad
10 min
Caramelised red onion chutney
24h
Vegetable trimming stock
2h
Coriander pesto
5 min
Gluten free artisan loaf baked in a cast iron pot
3h