Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g cebola cortada em pedaços
- 1 pé de alecrim, só as folhas
- 2 dentes de alho
- 20 g filetes de anchova, em óleo escorridos
- 30 g azeite
- 600 g água
- 300 g grão-de-bico cozido escorrido
- ½ limão, só a raspa
-
1
c. sopa de caldo de legumes caseiro
o bien 1 cubo de caldo de legumes - 250 g arroz vaporizado (ver dica)
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 978 kJ / 233.8 kcal
- Proteína
- 7.1 g
- Carbohidratos
- 30.2 g
- Grasa
- 9.7 g
- Grasas saturadas
- 1.4 g
- Fibra
- 4 g
- Sodio
- 400.2 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Arroz de verduras
1h 10 min
Smoothie proteico com espinafres
Ninguna valoración
Xarope de vinho e especiarias
Ninguna valoración
Arroz de tomate e legumes
1 Std. 15 Min
Tacos com legumes e feijão - TM6
30 min
Tarte sol
1j 30 menit
Salada de funcho, aipo e maçã -TM5
Ninguna valoración
Molho de legumes para macarrão
40 min
Tarte flambée de linhaça com salmão, cogumelos e rúcula (Flammkuchen)
40 min
Quiche de beterraba e brócolos
40 min
Gratinado de batata e aipo
1h 10 min
Arroz de cogumelos, curgete e manjericão
40 min