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Arroz com creme de grão-de-bico

Arroz com creme de grão-de-bico
3.7 9 valoraciones
Prep. 10min
Total 40min
4 doses
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Ingredientes

  • cebola cortada em pedaços
    50 g
  • alecrim só as folhas
    1 pé de
  • alho
    2 dentes de
  • filetes de anchova, em óleo escorridos
    20 g
  • azeite
    30 g
  • água
    600 g
  • grão-de-bico cozido escorrido
    300 g
  • limão só a raspa
    ½
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. sopa de
    1 cubo de caldo de legumes
  • arroz vaporizado (ver dica)
    250 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 400.2 mg
Proteína 7.1 g
Calorías 978 kJ / 233.8 kcal
Grasa 9.7 g
Fibra 4 g
Grasas saturadas 1.4 g
Carbohidratos 30.2 g

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