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Salada de bulgur com romã
Prep. 15min
Total 50min
2 doses
Ingredientes
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cenoura cortada em pedaços100 g
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cebola50 g
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dente de alho1
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azeite10 g
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ras el hanout¾ c. chá de
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cominhos em pó¼ c. chá de
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água300 g
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caldo de legumes caseiro1 c. chá de
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sal½ c. chá de
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bulgur120 g
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sumo de limão20 g
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espinafres baby50 g
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romã50 g
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azeitonas pretas s/ caroço cortadas em metades30 g
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queijo feta cortado em cubos50 g
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
994.8 mg
Proteína
13.2 g
Calorías
1663.3 kJ /
397.6 kcal
Grasa
13.4 g
Fibra
11.9 g
Grasas saturadas
4.8 g
Carbohidratos
62 g
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