Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan

Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan

4.8 14 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

4 doses

Ingredientes

Molho de amendoim

alho
2 dentes de
gengibre fresco s/ casca, cortado em rodelas (2 mm aprox.)
20 g
óleo de sésamo
20 g
leite de coco
125 g
manteiga de amendoim
50 g
molho de soja light
30 g
açúcar amarelo
30 g
Tabasco® verde
3 - 4 gotas de

Taça de grão-de-bico

flocos de malagueta seca
1 pitada de
alho
1 dente de
sumo de lima (1 unid. aprox.)
20 g
óleo de sésamo
30 g
molho de soja
25 g
água
1000 g
sal
1 c. sopa de
arroz basmati
200 g
brócolos só os floretes
200 g
cenoura cortada em rodelas (5 mm aprox.)
200 g
Azeite q.b. p/ fritar
alho-francês cortado em rodelas (0,5 mm aprox.)
60 g
grão-de-bico cozido escorrido
200 g
Tabasco® verde q.b. p/ servir

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 2569.5 mg

Proteína 13.2 g

Calorías 2350.4 kJ / 561.8 kcal

Grasa 25.1 g

Fibra 5.4 g

Grasas saturadas 7.7 g

Carbohidratos 70.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Momentos de partilha 12 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

50min

Mac & cheese com queijo cheddar vegan

3h

Salada verde com molho "green goddess"

Ninguna valoración

Seitan Wellington com legumes a vapor

1h 45min

Dip de queijo vegan

40min

Massa gratinada com almôndegas e molho de queijo vegan

1h 30min

Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji

40min

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2h

Strogonoff de cogumelos e jaca

35min

Salada de batata-doce, lentilhas e freekeh (Dani Valent)

1h 30min

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

1h

Esparguete integral com cebola e acelgas

1h 10min