Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 g de hojas de perejil fresco
- 2 echalots, pelados y en mitades
- 1 diente de ajo, pelado
- 30 g de apio, en trozos
- 20 g de jengibre, pelado y en trozos
- 40 g de aceite de oliva
- 500 g de coliflor, en trozos
- 150 g de zanahoria, pelada y en rebanadas (0.5 cm)
- 600 g de agua
- 1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 2 cdita de cúrcuma en polvo
- 500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en trozos (3-4 cm)
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 1329.3 kJ / 317.7 kcal
- Proteína
- 32 g
- Carbohidratos
- 17.3 g
- Grasa
- 13.9 g
- Grasas saturadas
- 2.3 g
- Fibra
- 5.1 g
- Sodio
- 137.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Cacerola de pollo
30 min
Tradición italiana de carne molida y coliflor
1 godz.
Sopa Thenthuk
1 godz.
Sopa de pollo con verduras
40 Min
Sopa de brócoli
15 min
Estofado de vegetales y granos en cocción lenta TM6
3 Std. 15 Min
Sopa de lentejas con camote y pasta
35 Min
Lentejas con res y plátano macho
45min
Sopa de lentejas
1h 30min
Estofado de pollo con chorizo y garbanzo
40 Min
Sopa de verduras con fideos de omelette
50 min
Sopa de verduras y albóndigas
40 Min