Gratin de nachos

Gratin de nachos

4.4 35 valoración

Prep. 15min

Total 1h

6 portions

Ingredientes

Les nachos

100 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
100 g de farine de maïs
5 g de sel
80 g d'eau
40 g d'huile de tournesol
10 g de mélange d'épices mexicain

La garniture de légumes

80 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
10 g d'huile d'olive
230 g de poivrons rouges et jaunes, coupés en lanières (3 cm)
1 c. à café de piment doux en poudre

1 c. à café de mélange d'épices mexicain
200 g de tomates coupées en morceaux (2 cm)
285 g de grains de maïs doux en conserve égouttés
250 g de haricots rouges en conserve égouttés
20 g de feuilles de persil frais
2 c. à soupe de crème liquide 30-40% m.g.
2 pincées de poivre moulu
60 g de cheddar râpé

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 526.7 mg

Proteína 10.7 g

Calorías 1480.3 kJ / 353.8 kcal

Grasa 15 g

Fibra 5.2 g

Grasas saturadas 4.5 g

Carbohidratos 45.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Tagliatelle au pesto de petits pois et œuf poché

30 Min

Pancakes aux champignons, mâche et ricotta

40 Min

One pot à la grecque

30 Min

Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches

1 Std. 20 Min

Wrap au houmous et légumes grillés

30 Min

Croque-monsieur chèvre et pesto de basilic

35 Min

Rigatoni et sauce aux poivrons

30 Min

Mac & cheese au cheddar et moutarde

55 Min

Gnocchi sauce tomate et chorizo

1 Std.

Pita de poulet au curry

1 Std. 30 Min

Petits chaussons à la tomate et au fromage de brebis

1 Std. 35 Min

Gnocchi à l'amatriciana

25 Min