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Zuppa di cavolfiori con cimette glassate
Prep. 20min
Total 45min
4 porzioni
Ingredientes
Cimette di cavolfiore glassate
-
cavolfiore (circa 850-900 g), le cimette e i gambi a pezzi1
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di olio extravergine di oliva2 cucchiai
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spicchio di aglio1
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di sciroppo di agave50 g
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di salsa di soia25 g
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di acqua35 g
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di salsa piccante (opcional)10 g
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di amido di mais (maizena)5 g
Crema di cavolfiore
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di cipolla a metà80 g
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di patate a pezzi100 g
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di acqua700 g
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di panna (min. 30% di grassi)200 g
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di sale1 cucchiaino
-
di pepe macinato½ cucchiaino
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di dado per brodo vegetale1 cucchiaino colmo
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
339 kcal /
1424 kJ
Proteína
9 g
Grasa
21 g
Carbohidratos
24 g
Fibra
7.1 g
Grasas saturadas
9 g
Sodio
1471 mg
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