Zuppa di cavolfiori con cimette glassate

Zuppa di cavolfiori con cimette glassate

3.9 31 valoraciones
Prep. 20min
Total 45min
4 porzioni

Ingredientes

Cimette di cavolfiore glassate
  • 1 cavolfiore (circa 850-900 g), le cimette e i gambi a pezzi
  • 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • 50 g di sciroppo di agave
  • 25 g di salsa di soia
  • 35 g di acqua
  • 10 g di salsa piccante (opcional)
  • 5 g di amido di mais (maizena)
Crema di cavolfiore
  • 80 g di cipolla a metà
  • 100 g di patate a pezzi
  • 700 g di acqua
  • 200 g di panna (min. 30% di grassi)
  • 1 cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di pepe macinato
  • 1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
    1 cubetto di dado per brodo vegetale

Inf. nutricional por 1 porzione

Calorías 339 kcal / 1424 kJ
Proteína 9 g
Grasa 21 g
Carbohidratos 24 g
Fibra 7.1 g
Grasas saturadas 9 g
Sodio 1471 mg

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