Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 τσιπούρες ολόκληρες, πλυμένες και καθαρισμένες
- 400 γρ. καρότα, σε ροδέλες
- 100 γρ. κρεμμύδι, σε ροδέλες
- 1 - 2 λεμόνια (φέτες και χυμό)
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 1 πρέζα αλάτι
- 1 πρέζα πιπέρι
- 6 κλωνάρια μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)
Σάλτσα ντομάτας
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 1 κ.γλ. αποξηραμένο θυμάρι
-
400
γρ. ντομάτες
o bien 400 γρ. ντομάτες σε κονσέρβα - 100 γρ. νερό
-
1
κ.σ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
o bien 1 κύβο ζωμού λαχανικών - 1 κ.γλ. ζάχαρη
- 1 κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. σάλτσα tabasco
- 1 πρέζα πιπέρι
Τσιπούρες με πατάτες
- 500 γρ. πατάτες, κομμένες σε μικρούς κύβους
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 2674 kJ / 640 kcal
- Proteína
- 73 g
- Carbohidratos
- 39 g
- Grasa
- 22 g
Recetas alternativas
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1h 10 phút
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1 Std.
Πράσινες κρέπες με ζαμπόν και τυρί
55min
Τσιγαρισμένο βοδινό σε λωρίδες
15 Min
Στήθη κοτόπουλου με κόκκαλο με μέλι και λάιμ και τσάτνεϊ μάνγκο
1 Std. 15 Min
Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι
1h 5min
Φασολάκια με κοτόπουλο
1 Std. 30 Min
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο που μας έχει περισσέψει
1 Std. 20 Min
Κρέμα κάσταρντ (TM6 - 6-8 μερίδες)
15 Min
Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας
35 Min
Τσιπούρες λαδολέμονο
40min