
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 γρ. νερό
- 1000 γρ. πατάτες (βλ. συμβουλή), ξεφλουδισμένες, κομμένες στα 4 (περίπου 5 εκ.)
- 4 κ.σ. λάδι
- θαλασσινό αλάτι, χοντρό, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- μαύρο πιπέρι, αλεσμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 5 - 6 σκελίδες σκόρδο, τις οποίες έχετε πιέσει για να σπάσουν ελαφρώς
- 4 κλωνάρια δεντρολίβανο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 919 kJ / 219 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 30 g
- Grasa
- 9 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Sodio
- 67 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Κινέζικο ρύζι με αυγό και λαχανικά (Egg-fried rice)
35min
Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)
25 Min
Πράσινες κρέπες με ζαμπόν και τυρί
55 Min
Aυγά μάτια στον ατμό
15 Min
Τσιπούρες λαδολέμονο
40min
Σαλάτα με τσιγαρισμένο κρέας και ρόκα
20min
Γαριδομακαρονάδα
40min
Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)
40min
Τσιγαρισμένο μπέικον με λωρίδες κοτόπουλου
15 Min
Ρολό κιμά γεμιστό με σπανάκι και τυρί
1 Std. 15 Min
Κοκκινόψαρα με ντομάτες και ρύζι με καρότο
50min
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40min