![Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4ad07592-661b-4e40-8791-e6e602c5e6d3/Derivates/570ceb8f-a1ec-43a9-9a33-594cc70a20e5.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 γρ. στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε κύβους 4 εκ., μισοκατεψυγμένο (βλ. συμβουλή)
- 160 γρ. καρότα, σε κομμάτια
- 200 γρ. κολοκύθι, σε κομμάτια
- 20 γρ. σπανάκι, σε κομμάτια
- ½ κ.γλ. αλεσμένο κύμινο
- 100 γρ. αλεσμένη φρυγανιά
- 1 αυγό
- Inf. nutricional
- por 1 κομμάτι
- Calorías
- 167 kJ / 40 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 2.4 g
- Grasa
- 1.1 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι
50min
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10 min
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40min
Ρυζόγαλο με μάνγκο
Ninguna valoración
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Ninguna valoración
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45min
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15 Min
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
Ninguna valoración
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45min
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50min
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50min
Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
25min