Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Bolonhesa
- 50 g queijo parmesão
- 20 g azeite
- 1 dente de alho
- 120 g cebola
- 200 g tomate em pedaços
- 30 g vinho tinto
- 1 c. sopa de orégãos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
-
1
c. chá de caldo de carne
o bien 1 cubo de caldo de carne - 500 g carne de vaca picada
Béchamel
- 900 g leite
- 90 g farinha
- 45 g manteiga
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 450 g beringela cortada em rodelas finas
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 2161.9 kJ / 516.7 kcal
- Proteína
- 25.4 g
- Carbohidratos
- 27.7 g
- Grasa
- 33.7 g
- Grasas saturadas
- 15.2 g
- Fibra
- 3.6 g
- Sodio
- 1221.9 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Dip italiano de queijo
4h 10 min
Creme de legumes, Frango com batatas e ervilhas e Bolinho de chocolate
Ninguna valoración
Salada de truta e ervilhas
40min
Beringelas recheadas com cuscuz de legumes
30p
Salada de brócolos, maçã e carne
25p
Empadão de batata com brócolos e carne picada
1h 20min
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20p
Amêndoa (Modo descascar)
5p
Sopa de couve-flor e frango
40min
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40min
Salada de frango e abacate
25p
Clafoutis de tomate-cereja
50 Min