Salada de pepino com frango salteado e cereais

Salada de pepino com frango salteado e cereais

4.7 10 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

2 doses

Ingredientes

peito de frango cortado em tiras (2 cm aprox.)
180 g
alho
1 dente de
orégãos
½ c. chá de
sumo de limão
20 g
curcuma em pó
½ c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
pimenta mais q.b p/ temperar
1 pitada de
azeite
20 g
água
500 g
mistura de cereais (cevada, espelta, etc.)
60 g
pepino cortado em fatias (2-3 mm aprox.)
300 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 654.5 mg

Proteína 24.5 g

Calorías 1573 kJ / 376 kcal

Grasa 19.5 g

Fibra 4.5 g

Grasas saturadas 4 g

Carbohidratos 28.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Momentos de partilha 10 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Linguine com espargos verdes e molho de queijo e amêndoa

45min

Vitela asiática com grão e cuscuz

9h 20min

Frango picante com cuscuz de cenoura

1h 40min

Bacalhau em molho de soja e gengibre com arroz e legumes

40min

Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão

30min

Caldeirada de conservas

35min

Salada de feijão-verde, grão e requeijão

35min

Penne com curgete e molho de feijão

35min

Bulgur com frango e espargos

35min

Salada de feijão, abacate e atum

20min

Atum fresco com feijão-verde

30min

Ervilhas com hortelã

30min