Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Bowl de arroz negro con verduras asadas
Prep. 15min
Total 1h
4 porciones
Ingredientes
Verduras asadas
-
de pimiento rojo en trozos (aprox. 2-3 cm)250 g
-
de zanahoria pelada, en trozos (aprox. 1-2 cm)250 g
-
de cebolla blanca en anillos (aprox. 1 cm)250 g
-
de aceite de oliva extra virgen50 g
-
de sal2 - 3 pizcas
-
de ajo en polvo (opcional)½ cdita
-
de paprika (opcional)½ cdita
-
de orégano seco1 cdita
Arroz negro
-
de agua1200 g
-
de sal1 cdita
-
de arroz negro250 g
-
de tofu en cubos (aprox. 2 cm)250 g
-
de salsa de soya15 g
Inf. nutricional por 1 porción
Calorías
114 kcal /
476 kJ
Proteína
3 g
Grasa
4 g
Carbohidratos
16 g
Fibra
1.8 g
Grasas saturadas
1 g
Sodio
237 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Mundo Thermomix VII
15 Recetas
México
México
También podría gustarte...
Hinojo horneado con crema de jitomate - Sopa verde con crutones
Pas d’évaluation
Bowl de verduras y nuez de la india en salsa de mantequilla de cacahuate
45min
Curry katsu de tofu vegano
30min
Crema Ácida vegana
10min
Sándwich alto en proteína
20min
Ensalada estilo Thai con aderezo de cacahuate (Vegana, sin gluten)
30min
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55min
Cerveza de Jengibre
15min
Hamburguesa veganas
45min
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
3h 10min
Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas
40min
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25min