Potée de viande de bœuf  aux pommes de terre et nouilles

Potée de viande de bœuf aux pommes de terre et nouilles

3.3 4 valoraciones
Prep. 15min
Total 1h 40min
4 portions

Ingredientes

  • 15 g d'huile neutre par exemple l'huile de tournesol
  • 10 g de gingembre, frais coupé en lamelles
  • 50 g de poireau coupé en morceaux (5 cm)
  • 2 étoiles de badiane
  • 2 piments rouges secs
  • 600 g de viande de bœuf, désossée (côtes p. ex.) coupée en dés (3 cm)
  • 600 g d'eau
  • 50 g de sauce soja, claire (voir conseil)
  • 10 g de sauce soja, foncée (voir conseil)
  • 400 g de pommes de terre coupées en dés (4 cm)
  • 400 g de nouilles udon surgelées (voir conseil)
  • 2 - 4 brins de coriandre, fraîche effeuillée à parsemer

Dificultad

medio


Inf. nutricional por 1 portion

Calorías 684 kcal / 2870 kJ
Proteína 36 g
Grasa 40 g
Carbohidratos 45 g
Fibra 2.3 g

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