Frittatas de brócoli y cheddar

Frittatas de brócoli y cheddar

4.0 2 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h

12 unidades

Ingredientes

200 g queso cheddar en trozos
130 g de galletas saladas
250 g de agua
300 g ramilletes de brócoli pequeños
1 pellizco de sal
1 - 2 cucharadita de mantequilla para engrasar
4 huevos
1 pellizco de pimienta molida

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidad

Sodio 226.2 mg

Proteína 7.3 g

Calorías 641 kJ / 153 kcal

Grasa 10.3 g

Fibra 0.3 g

Grasas saturadas 4.5 g

Carbohidratos 8.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Come bien y vive mejor 71 Recetas
España

También podría gustarte...

Buñuelos de brócoli con salsa gorgonzola

1h 20min

Buñuelos de calabacín, queso feta y menta

40min

Tortitas de calabacín y gambas con yogur

30min

Tortitas de patata con espinacas salteadas

35min

Medallones de soja

12h 20min

Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno

1h 10min

Albóndigas de espinacas con ragú de tomate

1h

Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas

30min

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20min

Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta

1h 10min

Burritos de huevo con champiñones y tomates secos

20min

Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma

1h 45min